Sie haben es geschafft. Zwei Spitzenathleten der Leichtathletik-Abteilung haben neben ihrem praktisch täglichen Training erfolgreich die Ausbildung zum C-Trainer absolviert. Antonia Wimberger, Sprinterin und Dreispringerin, und Lorenz Adler, Mittel- und Langstreckenläufer, setzten sich in 120 Unterrichtseinheiten an vier Terminen am Wochenende auf Bezirksebene und in einem einwöchigen Seminar in der Sportschule Oberhaching mit allen Facetten der Leichtathletik auseinander.

Profil der Ausbildung

Der C-Trainer ist in Vereinen in der Jugend-Leichtathletik für den Trainingsbetrieb und den Wettkampfsport zuständig. Die Ausbildung soll daher die Trainer befähigen, Jugendliche zu betreuen und anzuleiten. Sie vermittelt Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten für das Training und den Wettkampf in allen Disziplinen.

Ausbildungsinhalte

Ausbildungsinhalte sind Techniken und Training der leichtathletischen Disziplinen, methodische Wege zum Erwerb technischer Grundformen, trainings- und bewegungswissenschaftliche Grundlagen, Konditionstraining und Trainingsplanung. Außerdem standen pädagogische und psychologische Aspekte, sportmedizinische Grundlagen, Doping, Aufgaben und Pflichten eines Trainers sowie rechtliche und Sicherheitsaspekte im Ausbildungsplan.